ヨガの呼吸法と笑いの体操

～心も体も元気になる秘訣をお伝えします。～

日時：令和7年3月12日（水）　14時～15時30分（13：45受付開始）

内容：ヨガの呼吸法と笑いの体操　

講師：快フィットネス研究所

　　　フィットネスアドバイザー　丹治　美晶　氏

• 場所：飯坂支所　2階大会議室

• 対象：飯坂地区に住む健康づくり、介護予防に関心がある方

• 参加費：無料　　　　●持ち物：筆記用具　　　　

※申込〆切　　令和7年3月7日までに下記へお申し込みください。

 【お申し込み、お問い合わせ】

福島市飯坂北地域包括支援センター　℡024-573-6077