笑いと心の健康（笑いヨガ）

ヨガの呼吸法と笑いの体操教室開催します

～心も体も元気になる秘訣をお伝えします～

日時：3月25日（水）

　　　14時～15時30分（13：45～受付）  　

内容：ヨガの呼吸法と笑いの体操　

講師：快フィットネス研究所　

　　　フィットネスアドバイザー　丹治美晶氏

場所：福島市　飯坂支所　2階大会議室　

対象：飯坂地区に住む

　　　健康づくり、介護予防に関心がある方

参加費：無料　　

持ち物：筆記用具　　　

　※申込〆切　3/23までに下記にお申し込みください

【 お 問 い 合 わ せ ・ 予 約 先 】

福島市飯坂北地域包括支援センター　

　　　　　　　　　TEL 024-573-6077