～7月の運動教室「ひまわり」のお知らせ～

更新日  2018/07/04

だんだん暑い日が増えていき、夏の訪れを感じるこの頃です。

いかがお過ごしですか。

 

さて、７月の運動教室「ひまわり」を下記の日程で行ないます。

飯坂北地域包括支援センター（５７３－６０７７）までお気軽にお問合せください。

 

〇運動教室「ひまわり」

日　程

７月　５日（木）１０：００～１２：００

７月１９日（木）１０：００～１２：００

場　所

はなゆまち２階会議室

持ち物

水分、汗ふきタオル、ボール（持っている方）、バスタオル（床に敷くもの）

会場費として１回５０円集めます。

 

☆運動講師吉井雅彦先生作成のDVDを使用しての運動です。

☆運動前にご自分で血圧を測定、記録をしていただきます。

（当日朝ご自宅で測定してきたものでも可とします）

☆会場の準備、後片付け等のご協力をお願い致します。