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~7月の運動教室「ひまわり」のお知らせ~

更新日  2018/07/04

だんだん暑い日が増えていき、夏の訪れを感じるこの頃です。

いかがお過ごしですか。

 

さて、7月の運動教室「ひまわり」を下記の日程で行ないます。

飯坂北地域包括支援センター(573-6077)までお気軽にお問合せください。

 

〇運動教室「ひまわり」

日 程

7月 5日(木)10:00~12:00

7月19日(木)10:00~12:00

場 所

はなゆまち2階会議室

持ち物

水分、汗ふきタオル、ボール(持っている方)、バスタオル(床に敷くもの)

会場費として1回50円集めます。

 

☆運動講師吉井雅彦先生作成のDVDを使用しての運動です。

☆運動前にご自分で血圧を測定、記録をしていただきます。

(当日朝ご自宅で測定してきたものでも可とします)

☆会場の準備、後片付け等のご協力をお願い致します。

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