更新日 2018/07/04
だんだん暑い日が増えていき、夏の訪れを感じるこの頃です。
いかがお過ごしですか。
さて、7月の運動教室「ひまわり」を下記の日程で行ないます。
飯坂北地域包括支援センター(573-6077)までお気軽にお問合せください。
〇運動教室「ひまわり」
日 程
7月 5日(木)10:00~12:00
7月19日(木)10:00~12:00
場 所
はなゆまち2階会議室
持ち物
水分、汗ふきタオル、ボール(持っている方)、バスタオル(床に敷くもの)
会場費として1回50円集めます。
☆運動講師吉井雅彦先生作成のDVDを使用しての運動です。
☆運動前にご自分で血圧を測定、記録をしていただきます。
(当日朝ご自宅で測定してきたものでも可とします)
☆会場の準備、後片付け等のご協力をお願い致します。