更新日 2017/11/13
「いきいきももりん体操」とは、福島市版介護予防体操のことです。
この体操を続けている方からは「体が軽くなった」「膝腰の痛みが軽くなった」との感想
が聞かれています。まずは、体験してみませんか?
日 程:12月7日(木)13:30~15:00 場所 飯坂支所 大会議室
持ち物:筆記用具、飲み物(水かお茶)、動きやすい服装、タオル、眼鏡(必要な方)
講 師:快フィットネス研修所 所長 吉井雅彦 先生
☆会場準備の都合等もありますので、お申込みは12月6日(水)までにお願いします。
申込先:飯坂北地域包括支援センター 573-6077